cos nie tak

Kurde, w porównaniu do znajomych to zimno mi :P Normalny i pozytywny efekt IF czy jednak cos nie tak?

Dzień 19 i 20 Miska czysta wczoraj i dzisiaj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/970f22f350f84fc19afff7af90d8c1a2.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eef1ad4e9b644e51bb18756a09aae60c.png Dzisiaj dzień treningowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2fa1680b402d480f86ec5910e32304e1.JPG Wróciłam na swoją poprzednią siłownię :-) i znowu problem ze sztangą i stojakiem ... ale jak już [...]

Figa79 Nie obrażam się ;-) Po to jestem tutaj, krytykę biorę na klatę i to mnie mobilizuje. Czytałam gdzieś, że przy skoliozie te przysiady z dużym obciążeniem mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc dlatego się boję, bo swego czasu poświęciłam kilka lat niemalże codziennych ćwiczeń żeby mieć proste plecy a i tak efekt był średni. Nie chcę więc tego [...]

[...] ------------- gołosłowne stwierdzenie, wyjasnij co masz na myśli pisząc tworczy? Trening pozwala ci się odprężyć, a nie spina cię i zmusza do walki. ------------- walka jest praktycznym potwierdzeniem tego co sie nauczyłeś. wygrana to powód do dumy, regularne przegrywanie to sygnał ze cos nie tak Co do kondycji to Knife ci już wyjasnił.

Bylem u laryngologa i mi mowil, ze jak antybiotyk nie pomoze to bede musial miec usuniete migdalki. Ale ja nigdy nie mialem problemow z gardlem, a ty nagle juz usuwac migdalki? Cos nie tak. Laryngolog powiedzial, ze bol miesni, oslabienie, bol glowy, uczucie ciezkosci itd to nie jest powiazane z gardlem. To juz nie wiem od czego tak sie czuje :( [...]

Nie wiem czy dobrze to obliczyłem ale wygląda to tak: Kcal ok 3500 B:150g T:60g W:570 z diety którą ułożyłem otrzymuję: kcal 3477 B: 174 T:72 W:486 Chyba jest coś nie tak, bo każesz mi dołożyć jeszcze białka i tłuszczu a te normy już przekroczyłem. Trzeba coś zmienić ale nie wiem co. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź.

https://i.imgur.com/Sk1Z51x.jpg Icon Sportswire/Getty Images Gilbert Burns zarzuca Leonowi Edwardsowi unikanie walki z Jorge Masvidalem: "Boisz się!" Pretendent do tytułu wagi półśredniej UFC Gilbert Burns oskarżył Leona Edwardsa o unikanie konfrontacji z Jorge Masvidalem, mówiąc mu na mediach społecznościowych, że "jest przerażony!" perspektywą [...]

Ostatni miałem klienta, młodego chłopaka w sklepie, któremu wycięto jedną nerkę, lekarze mówili, że to od odżywek ( starsi lekarze - WSZYSTKO CO NOWOCZESNE TO JEST ZŁE !!!). Trafił do młodszej Pani Doktor i stwierdziła jednoznacznie, że to nie od suplementów, po prostu tętnica była zwężona, nerka nie dawała żadnych znaków, że coś nie tak i " [...]

Tydzień 6/ Dzień 36 DNT Pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e5e07a5bdcf419b84994622977d816e.png Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2bf169513a734ad9b352d75f4bab18ed.png Suple: tran, wiesiołek, Mg+B6 napoje: herbata zielona, woda, pokrzywa, kawa zbożowa. _______________________________________________________________ Tydzień 6/ Dzień 37 Trening [...]

g**** Ci mogą :D z teoretycznego punktu widzenia to jak Cię nienawidzą jak psa i się Ciebie nie boją to mogli tak zrobić bo i czemu nie? Pytanie czy jakbyś był pracodawcą to byś tak zrobił? No i tak samo jak ty sobie odpowiedziałeś na to pytanie tak i reszta se odpowie. Dodatkowo pracowałem w sporej firmie na południu (ponad 200 osób) to wiem [...]

Coś tam przeczytałem, ale dalej nie wiem. Trening na masę jest po to aby zdobyć masę, czyli aby przytyć, siła nie przychodzi. Trening na rzeźbę, jest to taki trening, przed którym trzeba nabrać trochę masy aby później ją spalić i wyrzeźbić mięśnie, siła nie przychodzi. Trening na siłę, jest to trening, w którym stajemy się silniejsi, ale nie [...]

Jeszcze troszkę informacji dodatkowych :) 1. Jeżeli chodzi o moją postawę, to kręgarz stwierdził, że mam skoliozę oraz jedną nogę krótszą. Dodatkowo mam tzw. ruchome kręgi w okolicy lędźwi, przec co często miewam bóle w tych miejscach. 2. Często miewam zgagę. Lekarz stwierdził, że to refluks przepisał jakieś leki. Brałam je i dolegliwości minęły, [...]

wdrażam powoli ćwiczenia rozciągające kręgosłup , ucze sie swojego ciała wymuszając napięcia mięśni brzucha pleców . Generalnie czuje się lepiej, tzn praktycznie nie czuje jakbym miał coś nie tak z kręgosłupem nie mniej jednak nadal wdrażam nawyki życiowe pomagające w walce z dyskopatią - od czynności prozaicznych tj. wstawanie z łóżka, [...]

Tak się "cudownie" składa, ze przerabiam problem dyskopatii i jesli jest ból lub jakies niepokojące objawy to robią RTG, bo najtansze, jesli z RTG wynikają jakieś nieprawidłowości, robią bardziej szczegółowe badania pokazujące tkanki miękkie, ja miałam RMI, no i na tym badaniu to nietrudno jest dostrzec zmiany. Objawy jakie opisujesz [...]

[...] i zapytanie sie czy jest taak mozliwosc (ps. kupujac karnet open masz mozliwosci korzystania z caleg obiektu czyli fitness,silownia,sauna itp itd ) jednak chyba zmiana fryzury nie pomogla hmm juz dzein dobry mowie i dowidzenia i slucham muzyki na sluchawkach i jestem cicho i dalej cos nie tak :-% tez macie takie dziwne spiny na silowni ? :D

I dobrze ci mowi. Jesli odczuwasz bol to znaczy ze cos jest nie tak i dalsza gra tylko pogarsza sprawe. Unikaj obciazania tej nogi i zalatw sobie skierowanie na rehabilitacje. Polecam krioterapie - doslownie zamrazanie (nawet -150 stopni). Na poczatku bol jest koszmarny ale po zabiegu przez jakis czas nie czujesz juz w ogole ze masz cos nie tak z [...]

jakim programem go sie otwiera bo niemoge sobie dac rady albo jest cos nie tak dzieki pozdrowionka CYGAN

u mnie jest cos nie tak ja nawet nie moge kliknac na ikonke zeby przejsc dalej

no wlasnie rapper. chociaz przyznam, ze jak czytalem niedawno Twoje i innych niepochlebne recenzje o nowym xp, to nie bardzo wierzylem. myslalem - pewnie cos nie tak z dieta, treningiem itp. Ale teraz chyba sam sie przekonalem, ze cos jest nie tak z tym nowym.... Zmieniony przez - nomader w dniu 2006-04-09 14:15:11

sexi tyłek a tak poważnie, budowa ok, natomiast na Twoim miejscu skupiłbym sie na klacie, moim zdaniem cos nie tak robisz w tym elemencje treningu...